Havuç Kilo Verdirir mi ?

Paylaş
 

Havuç Yemek Zayıflatır mı ?

havuç kilo verdirir mi

Yaz – Kış salatalarımızın vazgeçemediğimiz malzemesi olan havuç hem mükemmel tadı ile hemde saymakla bitmez yararları ile sofralarımızdan eksik kalmaması gereken bi besindir. Çoğu insan havucu yüksek miktarda nişasta içerdiğini düşünmesede aslında havuç içinde bulunan glikojen maddesi ve diğer maddeler ile birlikte çok önemli etkileşimler yapmaktadır vücudumuzda. Peki Havuç Kilo Verdirir mi ? sorusu ise sıkça merak edilen konulardan bir tanesi. Havuç daha çok kilo almak isteyen bireylerin yardımcı besin olarak kullanmaktadır. Diyet yapanlar içinde Ara öğün olarak yenilebilir tabi ki dozunda. Bunlar haricinde içerdiği A vitamini sayesinde bir çok hastalığa da derman olmaktadır. Örneğin ; Damar hastaları, kalp ve tansiyon hastaları gönül rahatlığı ile kullanabilir.

Kilo vermek için en etkili yöntemlerden biri sabah uyandığınızda havucun suyunu sıkarak içebilir metabolizmanızı çalışmasını sağlayabilirsiniz. Üstelik sabah saatlerinde içilen havuç suyu gün boyu tokluk hissi verecektir. Her besin gibi havucun da bir kalorisi vardır. Bu nedenle havucu da dozunda yemekte fayda var. Son olarak zayıflamak isteyenlere tavsiyemiz; Havuç suyu ve enginarın suyunu sıkarak içerseniz metabolizmanızın çok hızlanmasını ve bunun haricine ishal sıkıntınızı ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu tarifi düzenli olarak 2 buçuk hafta süresince tüketirseniz vücut dengeniz, bağırsaklarınız düzene girecektir. Sağlık ve Mutlu günler dileriz..

www.Kiloverdirirmi.Com

Bir önceki yazımız olan Yeşil Elma Kilo Verdirir Mi ? başlıklı makalemizde yeşil elma ne kadar yemeliyiz ve yeşil elma zayıflatır mı hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 458 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2017-10-26 10:37:45
yorum ikonu
2017-09-18 11:28:10
yorum ikonu
Tatlı Krizlerinden Korunmanın Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] ihtiyacı, stres, yaşam şekli, beslenme şekli gibi birçok faktöre
2017-09-18 11:12:22
yorum ikonu
Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Kural | Kiloverdirirmi.Com: […] uzak durulmalıdır. Vücut suya çok fazla ihtiyaç duymaktadır, özellikle
2017-09-16 18:32:00
yorum ikonu
Verdiğiniz Kiloların Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalı | Kiloverdirirmi.Com: […] onca uğraş sonucu verilen kilolar ne yazık ki bir süre sonra
2017-09-14 11:49:32
Kiloverdirirmi.Com