Acı Yonca Kilo Verdirir mi?

Acı Yonca Kilo Verdirir mi?
Paylaş
 

ACI YONCA KİLO VERDİRİR Mİ?

İlk defa 16. Yüzyılda Avrupa’da keşfedilen bu bitki yoncaya benzemesi ve acı olması sebebiyle acı yonca ismini almıştır. Ülkemizde Kuzeydoğu Anadolu bölgesinde yetişen acı yonca, uzun yıllar yaşayabilen bir bitkidir. Acı yoncanın özellikle yaprakları ve kökleri son derece şifalı olarak bilinmektedir.

Acı Yonca Nasıl Kullanılır?

Acı yoncayı kaynatarak suyunu tüketebilirsiniz. Bunun için bir tutam yoncayı yarım litre suyla kaynatıp süzdükten sonra balla tatlandırıp içebilirsiniz. Bunun yanında acı yoncayı demleyerek çayını da yapıp içebilirsiniz.

Acı Yonca’nın Zayıflatıcı Özelliği

Acı yonca hazmı kolaylaştırması sayesinde yediklerimizi daha kolay bir şekilde hazmetmemizi sağlayarak kilo vermemize yardımcı olur. Aynı zamanda sindirimi kolaylaştırarak sindirim sistemimizin de daha iyi çalışmasını sağlar. Acı yoncanın bu özellikleri onu kilo vermeye yardımcı bir bitki yapmaktadır. Ancak unutmamalı ki acı yonca aynı zamanda iştah açıcı bir özelliğe de sahiptir. Bu sebeple acı yoncayı kullanırken daha dikkatli olmak gereklidir.

Acı Yonca’nın Faydaları

  • Karaciğer sağlığını destekler ve karaciğerde oluşabilecek problemleri giderir.
  • Kandaki şeker oranını dengeleyerek diyabetin önüne geçer.
  • Romatizma ve migren gibi ağrılı hastalıklara karşı son derece etkilidir.
  • Grip veya soğuk algınlığına eşlik eden yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olur.
  • Mide ve bağırsak kaynaklı şişkinliklere iyi gelir ve mideyi kuvvetlendirir.
  • Kanın zararlı organizmalardan arındırılmasına ve temizlenmesine yardımcı olur.
  • Kadınlarda adet günlerini düzenler.
  • Menopoz kaynaklı sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur.

Bir önceki yazımız olan Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı 5 Besin başlıklı makalemizde Hızlı Kilo Vermeye Yardımcı Besinler, hızlı zayıflatan yiyecekler ve kilo verdiren besinler hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 687 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com