Spor ve Yaşam

Kategoriler

Tarih: 11.12.2019

VİDEO GALERİ

FOTO GALERİ

Sağlıklı Olmak İçin Uyulması Gereken 25 Öneri

Sağlıklı Olmak İçin Uyulması Gereken 25 Öneri Hayat boyu hastalıklardan olabildiğince korunmak ve savunma mekanizmanızı

0 642 17 Mart 2018
Boy Uzatmak İçin Doğal Yöntemler

Boy Uzatmak İçin Doğal Yöntemler İnsanlar çoğunlukla boylarının uzun olmasını veya kısa olmasını genetik etkenlere

1 700 16 Şubat 2018
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Egzersiz

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Egzersiz Mutlaka hareket etmelisiniz. Biliyorsunuz işleyen demir ışıldar. İster şişman, ister

0 697 21 Kasım 2017
Bölgesel Olarak Kalça ve Basen Zayıflatma

Bölgesel Olarak Kalça ve Basen Zayıflatma Yediklerini yağ ve kilo olarak özellikle kalça ve basen

0 1648 29 Ekim 2017
Basen Eriten Hareketler

Basen Eriten Hareketler Bayan olarak en rahatsız olduğumuz şeylerden biri büyük basenlere sahip olmaktır. Yaşımızla

0 785 27 Ekim 2017
Zayıflama Hareketleri – Popo Kaldırma (Köprü)

Zayıflama Hareketleri – Popo Kaldırma (Köprü) Zayıflamak için diyet kadar egzersiz de önemlidir. Sadece diyet

0 1014 26 Ekim 2017
Basen Eritmek

Basen Eritmek Dış görünüşüne önem veren birçok bayandan basenlerim çok geniş, sözünü oldukça fazla duymaktayız.

0 708 26 Ekim 2017
8 Dakikada Egzersiz Yapın

8 Dakikada Egzersiz Yapın Zamanım yok egzersiz yapamıyorum diye dert yanıyorsanız, artık üzülmeyin çünkü sizler

0 603 25 Ekim 2017
Bölgesel Zayıflamada Etkili Egzersiz Hareketleri

Bölgesel Zayıflamada Etkili Egzersiz Hareketleri Günümüz sağlık sorunlarından biri olan kilo görünüşünüzü etkilediği kadar hareketlerinizi

0 733 22 Ekim 2017
Evde Uygulayabileceğiniz Egzersizler

Evde Uygulayabileceğiniz Egzersizler Hayatın hızlı akışına kendini bırakan hanımlar ev ve iş arasında koşuşturmaktan spor

0 542 21 Ekim 2017

12 3 4 »Son

Kilo Verdirir mi ?

Kilo Aldırır mı ?