Spor ve Yaşam
-
Sağlıklı Olmak İçin Uyulması Gereken 25 Öneri
Sağlıklı Olmak İçin Uyulması Gereken 25 Öneri Hayat boyu hastalıklardan olabildiğince korunmak ve savunma mekanizmanızı
0 112 17 Mart 2018 -
Boy Uzatmak İçin Doğal Yöntemler
Boy Uzatmak İçin Doğal Yöntemler İnsanlar çoğunlukla boylarının uzun olmasını veya kısa olmasını genetik etkenlere
1 141 16 Şubat 2018 -
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Egzersiz
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Egzersiz Mutlaka hareket etmelisiniz. Biliyorsunuz işleyen demir ışıldar. İster şişman, ister
0 218 21 Kasım 2017 -
Bölgesel Olarak Kalça ve Basen Zayıflatma
Bölgesel Olarak Kalça ve Basen Zayıflatma Yediklerini yağ ve kilo olarak özellikle kalça ve basen
0 582 29 Ekim 2017 -
Basen Eriten Hareketler
Basen Eriten Hareketler Bayan olarak en rahatsız olduğumuz şeylerden biri büyük basenlere sahip olmaktır. Yaşımızla
0 270 27 Ekim 2017 -
Zayıflama Hareketleri – Popo Kaldırma (Köprü)
Zayıflama Hareketleri – Popo Kaldırma (Köprü) Zayıflamak için diyet kadar egzersiz de önemlidir. Sadece diyet
0 361 26 Ekim 2017 -
Basen Eritmek
Basen Eritmek Dış görünüşüne önem veren birçok bayandan basenlerim çok geniş, sözünü oldukça fazla duymaktayız.
0 200 26 Ekim 2017 -
8 Dakikada Egzersiz Yapın
8 Dakikada Egzersiz Yapın Zamanım yok egzersiz yapamıyorum diye dert yanıyorsanız, artık üzülmeyin çünkü sizler
0 204 25 Ekim 2017 -
Bölgesel Zayıflamada Etkili Egzersiz Hareketleri
Bölgesel Zayıflamada Etkili Egzersiz Hareketleri Günümüz sağlık sorunlarından biri olan kilo görünüşünüzü etkilediği kadar hareketlerinizi
0 224 22 Ekim 2017 -
Evde Uygulayabileceğiniz Egzersizler
Evde Uygulayabileceğiniz Egzersizler Hayatın hızlı akışına kendini bırakan hanımlar ev ve iş arasında koşuşturmaktan spor
0 156 21 Ekim 2017
