Dereotu İle Zayıflama

Dereotu İle Zayıflama
Paylaş
 

Dereotu İle Zayıflama

Zayıflamak isteyenler için en faydalı sebzelerden birisi de dereotudur. Dereotunun doğru kullanıldığında zayıflama üzerine çok olumlu etkileri vardır. Bu konuda hocalarımızdan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerilerini sizler ile paylaşacağız.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dereotu İle Zayıflama

Hocamız şu şekilde dereotu kullanımını ve zayıflamayı öneriyor. Hocamız yemeklerden yaklaşık olarak 15-20 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yemeyi öneriyor. Bunun en büyük faydası tokluk hissi oluşturması. Dereotunu yedikten sonra 10-15 dakika içerisinde bir tokluk hissi oluşuyor ve dolayısıyla yemek yeme isteğiniz azalıyor.

Dereotu Kilo Verdirir mi?

Kolay kilo vermek ve kendisini çok zorlamak istemeyenler için oldukça ideal bir yöntem. Açlık hissini giderir ve az yemenize neden olarak kilo vermenizi ve zayıflamanızı sağlar. Dereotunu yemek aralarında da yiyebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Acı Çehre Tohumu ile Zayıflama başlıklı makalemizde acı çehre tohumu, acı çehre tohumu faydaları ve acı çehre tohumu kilo verdirirmi hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 67 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2017-10-26 10:37:45
yorum ikonu
2017-09-18 11:28:10
yorum ikonu
Tatlı Krizlerinden Korunmanın Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] ihtiyacı, stres, yaşam şekli, beslenme şekli gibi birçok faktöre
2017-09-18 11:12:22
yorum ikonu
Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Kural | Kiloverdirirmi.Com: […] uzak durulmalıdır. Vücut suya çok fazla ihtiyaç duymaktadır, özellikle
2017-09-16 18:32:00
yorum ikonu
Verdiğiniz Kiloların Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalı | Kiloverdirirmi.Com: […] onca uğraş sonucu verilen kilolar ne yazık ki bir süre sonra
2017-09-14 11:49:32
Kiloverdirirmi.Com