Diyet Domates Soslu Makarna

Diyet Domates Soslu Makarna
Paylaş
 

Diyet Domates Soslu Makarna

Makarna diyette birçok kişinin en çok özlediği yemekler arasında yer almaktadır. Aslında üzülmenize gerek yoktur. Çünkü diyette de makarna yiyebilirsiniz. Hem de domates soslu makarnayı diyette aynı lezzet ile tüketebilirsiniz. Dukan diyeti, İsveç diyeti veya başka diyet yaparken makarna yemek istediğinizde hemen bu tarifi uygulayınız.

Diyet Domates Soslu Makarna Malzemeler

1 paket (500 gram) kepekli makarna
7 adet domates
50 gram taze kaşar peyniri
3 diş sarımsak
1 demet fesleğen
4 çorba kaşığı zeytinyağı

Diyet Domates Soslu Makarna Hazırlanışı

İlk olarak makarnayı kaynayan su içerisinde 15-20 dakika boyunca haşlayın. Sonrasında ise makarnayı süzün ve üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek sıcak tutun. Bu arada bir mutfak robotunun içerisine yıkanmış olan fesleğen yapraklarını koyun, onun üzerine sarımsak ve zeytinyağını ekleyip robot ile iyice çekin. Bu karışımı makarnanın üzerine ekleyip iyice karıştırın. Kaşar peynirini rendeleyin ve rendelenmiş kaşar peynirini makarnanın de serpin. Domatesleri ikiye kesin, tencerede az su içinde haşlayın, kabuklarını soyun. Üzerine zeytinyağı gezdirip pişirmeye devam edin. Sarımsak ve fesleğen ilave ederek makarnaların yanında çok fazla ezmeden servis edin. Afiyet olsun!

Bir önceki yazımız olan Diyet Listelerine En Uygun Çorbalar başlıklı makalemizde diyet çorbalar tarifi, diyet çorbalar ve kalorileri ve diyet çorbalar yemekleri hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 65 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2017-10-26 10:37:45
yorum ikonu
2017-09-18 11:28:10
yorum ikonu
Tatlı Krizlerinden Korunmanın Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] ihtiyacı, stres, yaşam şekli, beslenme şekli gibi birçok faktöre
2017-09-18 11:12:22
yorum ikonu
Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Kural | Kiloverdirirmi.Com: […] uzak durulmalıdır. Vücut suya çok fazla ihtiyaç duymaktadır, özellikle
2017-09-16 18:32:00
yorum ikonu
Verdiğiniz Kiloların Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalı | Kiloverdirirmi.Com: […] onca uğraş sonucu verilen kilolar ne yazık ki bir süre sonra
2017-09-14 11:49:32
Kiloverdirirmi.Com