Diyet Makarna Salatası

Diyet Makarna Salatası
Paylaş
 
loading...

Diyet Makarna Salatası

Diyet yapanların en çok özledikleri şeylerden birisi şüphesiz ki makarnadır. Tabi ki diyette bol soslu makarnaları tüketmek, sık sık makarna yemek çok doğru değildir. Fakat sizlere vereceğimiz diyet makarna salatasını kilo vermeye çalışırken tüketebilirsiniz ve makarna özleminizi giderebilirsiniz. Diyet makarna salatası ile diyetinizi bozmadan makarna yiyebilirsiniz. Aynı zamanda yapımı da oldukça kolay ve pratiktir. Hemen malzemelere ve tarife geçelim…

Malzemeler:

-250 gr isteğinize göre makarna
-Yarım su bardağı light yoğurt
-Yarım yemek kaşığı mayonez
-3 adet kornişon turşusu
-1 adet küçük boy havuç
-Az miktarda kırmızı lahana
-3 dal maydanoz
-3 dal dereotu
-Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
-Az miktarda tuz ve baharat

Hazırlanışı:

Tencerede bir miktar su kaynatın. Su kaynarken içerisine tuzu ve zeytinyağını ilave edin. Daha sonra makarnalarıda ilave ederek makarna pişene kadar haşlayın. Makarna piştikten sonra süzün ve 1 kez soğuk suyun altından geçirin. Yoğurt, tuz ve mayonezi ileve edin. Kırmızı lahana, dereotu ve maydanozu ince ince doğrayarak ilave edin. Daha sonra kornişon turşularını da aynı şekilde ilave edin. Havuçlarınızı da rendeleyerek ilave edin. Tüm malzemeleri ekledikten sonra karıştırın ve servis tabağına alın. Afiyet olsun

Bir önceki yazımız olan Diyet Semizotu Salatası başlıklı makalemizde diyet salata tarifi, Diyet Semizotu Salatası ve semizotu kilo verdirirmi hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 713 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com