Diyet Yoğurtlu Salata Tarifi

Diyet Yoğurtlu Salata Tarifi
Paylaş
 

Diyet Yoğurtlu Salata Tarifi

Diyet yapanlar için salata ve yoğurt vazgeçilmezlerden birisidir. Bu nedenle salata malzemeleri ve yoğurt ile hazırlanan karışımlar diyet sırasında oldukça fazla kullanılmaktadır. Şimdi sizlere diyet yaparken tüketebileceğiniz lezzetli bir salata tarifi vereceğiz. Bu tarifimizde salatamız yoğurt ve peynir ile buluşuyor ve muhteşem bir karışım ortaya çıkıyor. Diyet sırasında oldukça lezzetli bir yiyecek olacaktır.

Malzemeler

  • 100 gram light yoğurt
  • 200 gram yağsız beyaz peynir
  • 1 adet göbek marul
  • 2 adet salatalık
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz

Hazırlanışı

2 adet salatalığı ve göbek marulu ince ince doğrayın. Daha sonra bir tabağa yerleştirin. Bu yerleşimin üzerine yağsız beyaz peynirinizi rendeleyin veya çok ince parçalar halinde yayın. Bir kase içerisinde 100 gram yoğurdu ve rendelenmiş sarımsakları karıştırın. Bu karışımı iyice karıştırdıktan sonra hazırlamış olduğunuz tabağın üzerine dökünüz. Yoğurtlu salatanız servise hazırdır. Afiyet olsun

Bir önceki yazımız olan Diyet Makarna Salatası başlıklı makalemizde Diyet Makarna Salatası tarifi, diyet salata ve makarna salatası nasıl yapılır hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 536 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com