Dukan Diyeti Portakal Kabuğu Reçeli

Dukan Diyeti Portakal Kabuğu Reçeli
Paylaş
 

Dukan Diyeti Portakal Kabuğu Reçeli

Dukan diyeti içinde tatlılara da izin olduğu için bu diyeti uygulamak oldukça kolay. Birçok diyette bulunmayan tatlı tarifleri nedeniyle tatlı krizine giren diyetteki hanımlar ve beyler için diyet çekilmez hale gelmekte ve bir süre sonra bırakılmaktadır. Dukan diyeti içerisindeki tatlı tarifleri sayesinde diyet yapanlar neredeyse hiçbir lezzetten eksik kalmamaktadır. Portakal kabuğu reçeli sayesinde sabah kahvaltılarınız artık tatlısız geçmeyecek. Bunun için öncelikle Dukan diyetine uygun bir portakal reçeli yapmalısınız. Portakal reçeli tarifi için gerekli

Malzemeler

  • 2 orta boy portakalın kabuğu
  • 6 yemek kaşığı doğal tatlandırıcı
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1 çay bardağı su
  • Yoğun kıvam için yarım tatlı kaşığı mısır nişastası

Yapılışı

portakalların kabukları küp küp doğrandıktan sonra üzerini geçecek kadar su ilave edilip haşlanmaya bırakılır. Piştikten sonra 5 dakika kadar daha kaynatılıp süzülür. Ardından yeni su eklenerek kaynatılmaya devam edilir. Kabukların yumuşamasının ardından tekrar süzülür ve tekrar yeni su eklenerek haşlamaya devam edilir. 3 kez kaynatma işleminde geçen portakallar son kaynayan suyun içerisinde bırakılarak soğutulur. Son olarak süzdüğünüz kabukları acı suları çıktığı için artık tatlandırıcı ve yeni su ekleyerek pişirebilirsiniz. 15 dakika kadar pişirilen portakal kabuklarına limonsuyu da eklenerek altı kapatılır. Yoğun kıvam alması için bu esnada dilerseniz nişasta da ekleyebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı başlıklı makalemizde Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı nasıl yapılır, Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı tarifi ve diyet tatlısı tarifi hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 536 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com