Gölevez Zayıflatır mı?

Gölevez Zayıflatır mı
Paylaş
 
loading...

Gölevez Zayıflatır mı?

Gölevez şekliyle yer elmasını ve patatesi andıran bir bitki türüdür. Gölevez şekil itibariyle benzediği patatese tat olarak da benzemektedir. Ülke halinde yabancı olduğumuz ve faydalarına yeni yeni vakıf olmaya başladığımız gölevezin anavatanı Güneydoğu Asya’dır. Gölevez yumrulu bir bitkidir ve bitkinin tüketilen kısımları da yine bu yumru bölümü ve yaprak kısmıdır. Ülkemizde bu bitkiye bozyazı patatesi denmektedir.

Gölevez Nasıl Tüketilir?

  • Gölevez yumrusu farklı ülkelerde konservesi veya cipsi yapılarak tüketilmektedir.
  • Gölevez un haline getirilerek ekmek ve diğer unlu mamullerin yapımında kullanılabilir.
  • Elde edilen bu un aynı zamanda diyet yiyeceklerin yapımında da kullanılmaktadır.
  • Bitkinin fil kulağına benzeyen yapraklarından sarma yapılmaktadır.
  • Bu bitkiden elde edilen nişastanın da pek çok farklı kullanım alanı vardır.

Gölevezin Faydaları

  • Gölevezin yumru kısımları yenildikten sonra sindirim esnasında vücudumuzda bulunması muhtemel kanserojen maddelere yapışarak bu maddelerin kana karışmasını engeller ve dışarı atar. Bu özelliğiyle kanseri neredeyse tam manasıyla önleyen bir bitki türü olduğunu söyleyebiliriz.
  • Gölevezin yaprak kısmı boğazda oluşan ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına sebebiyet veren tahrişlerin giderilmesini sağlar.
  • Karaciğer için bir kalkan vazifesi gören gölevez karaciğerde bulunabilen zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
  • Kabızlığa karşı yararlı bir sebzedir

Gölevez Kilo Verdirir mi?

Gölevez sindirilmesi kolay bir sebze olması sebebiyle mide de fazladan durup kiloya sebep olmaz. Bu sebeple diyet yapan bireyler için önerilen bir sebzedir.

Bir önceki yazımız olan Deve Dikeni Kilo Verdirir mi? başlıklı makalemizde deve dikeni faydaları, deve dikeni nasıl kullanılır ve deve dikeni neye iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 556 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir adet yorum var.

  1. Nazan dedi ki:

    patatese çook benziyor ama tadı daha güzel

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com