Kahve İçmek Kilo Verdirir Mi ?

Paylaş
 

Kahve İçmek Zayıflatır Mı ?

Çoğu insanın aklında olan sorulardan bir tanesi Kahve Kilo verdirir mi ? olmuştur. Uzmanların araştırmalarına göre hiç bir besinin kendi başına vücuttan yağ yakma gibi bir özelliği bulunmamaktadır. Dolayısı ile sadece kahve içmek size kilo verdirmeyecektir. Fakat tabi ki hemen üzülmeyin, neden mi ? Kahvenin içinde bulunan kafein miktarı insan metabolizmasını ve kan üzerindeki basıncı artırmaktadır. Kafein maddesinin vücut için gerçekten etkili olduğu gözlemlenmiştir. Kahve içtikçe beyin sinir sistemi sürekli uyarılar göndererek metabolizmamızın hareketli kalmasını sağlamaktadır. Dolayısıyla egzersiz + kahve sizi oldukça zayıflatacaktır. Örneğin sabah sporundan önce bir fincan kahve içmek tabi ki şekersiz daha fazla kalori harcamanızı sağlayacaktır. Her şey gibi kahvenin de fazlası çok zararlı etkiler oluşturabilir. Siz yinede günde 2 fincanı geçmeyiniz. Sağlık ve Mutlu Günler Dileriz..

Kahve İçmenin Faydaları Nelerdir ?  Videoyu izleyebilirsiniz.

[youtube id=”VelprvTaAOU” width=”490″ height=”300″]

Bir önceki yazımız olan Sigara İçmek Kilo Verdirir Mi ? başlıklı makalemizde Sigara içmek zayıflatır mı, sigara iştah kapatır mı ve sigara iştahı açar mı hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 207 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2017-09-18 11:28:10
yorum ikonu
Tatlı Krizlerinden Korunmanın Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] ihtiyacı, stres, yaşam şekli, beslenme şekli gibi birçok faktöre
2017-09-18 11:12:22
yorum ikonu
Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Kural | Kiloverdirirmi.Com: […] uzak durulmalıdır. Vücut suya çok fazla ihtiyaç duymaktadır, özellikle
2017-09-16 18:32:00
yorum ikonu
Verdiğiniz Kiloların Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalı | Kiloverdirirmi.Com: […] onca uğraş sonucu verilen kilolar ne yazık ki bir süre sonra
2017-09-14 11:49:32
yorum ikonu
Bacak İnceltmenin Hızlı ve Kolay Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] o eteği giymek istiyorsanız günde bir saatinizi kendinize kısacası
2017-09-11 19:20:16
Kiloverdirirmi.Com