Kayısının Faydaları

Kayısının Faydaları
Paylaş
 
loading...

Kayısının Faydaları

Ülkemizde oldukça fazla yetiştirilen kayısı sağlık açısından da çok faydalı. Özellikle idrar söktürücü özelliği ile bilinen bu meyvenin daha pek çok faydası bulunmaktadır. Vücudun her bölgesi için kayısının faydaları sayılabilir.

Kabızlık Probleminin Çaresi Kayısıda

Düzensiz beslenmeden ve az su içmekten kaynaklanan kabızlık problemine kayısı ile anında çözüm bulabilirsiniz. Lifli yapısı sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyen ve dışkının yumuşamasını sağlayan kayısı hem kabızlığı önlemede hem de kabızlığın tedavisinde kullanılır. Kabızlık problemini önlemesinin yanı sıra kayısının insan sağlığına faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Kayısı Yararları

  • Kayısının içinde pek çok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Kemik sağlığını koruyan kalsiyum, fosfor, manganez, demir ve bakır açısından zengin olan kayısı kemik gelişimini ve sağlığını olumlu yönde etkiler. Ayrıca kemik erimesi riskini de azaltır.Kayısının Faydaları
  • Antioksidan açısından zengin bir meyve olan kayısı kalp hastalıklarına karşı vücudu korur. Aynı zamanda kılcal damarların yapısını da korur.
  • Kayısının rengini veren pigmentler göz sağlığı için çok faydalıdır. Yaşa bağlı ortaya çıkan göz hastalıkları riski kayısı tüketimi ile birlikte azalır.
  • Romatizma, bronşit gibi iltihaplı hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
  • Vücuttaki sıvı dengesini korur.
  • Sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Böbreklerin kanı filtrelemesi işlemine yardımcı olur.
  • Egzama gibi cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olması da kayısının faydaları arasında sayılabilir. Ayrıca içerdiği besinler ile cildin elastik yapısını da korumasını sağlar.

Bir önceki yazımız olan Bozanın Faydaları başlıklı makalemizde anne sütü arttırıcı besin, boza neye iyi gelir ve boza yararları hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 124 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com