Kepekli Diyet Üzümlü Kurabiye Tarifi

Kepekli Diyet Üzümlü Kurabiye Tarifi
Paylaş
 

Kepekli Diyet Üzümlü Kurabiye Tarifi

Kilo sorunu olanların en önemli sorunu tatlıları hayatlarından çıkaramamalarıdır. Diyet yaparken ve kilo verdikten sonra alınan besinlerin kalori miktarlarına özen göstermek gereklidir. Aksi takdirde verilen kilolar eklenerek geri dönecektir. Bu yüzden canınız tatlı çektiğinde, kepekli undan yapılmış hafif tarifler tercih dilmelidir. Kepek unundan yapılan üzümlü kurabiye bunun en iyi örneklerindedir

Kepekli Diyet Üzümlü Kurabiyenin Malzemeleri

 1 tane yumurta,

– 1 çay bardağı üzüm pekmezi,

– 1 çay bardağı kuru üzüm,

– 1 çay bardağı soğuk su,

– 2 yemek kaşığı kadar fındık yağı,

– 1 paket vanilya, yarım paket kabartma tozu,

– Aldığı kadar kepekli un.

Kepekli Diyet Üzümlü Kurabiyenin Yapılışı

Hamur yoğuracağınız kaba yumurtaları, fındık yağını, pekmezi, vanilyayı ve suyu koyarak güzelce karıştırın. Daha sonra kepekli unu ağır ağır ilave edin. Hamurun çok katı olmaması gerekir. Yumuşak kıvamlı bir hamur elde edinceye kadar kepekli un ilave edin. Kepekli un ve diğer malzemeler iyice karıştıktan sonra, biraz yoğurun. Ardından bu hamura, kabartma tozu, kuru üzüm ve tarçın ilave edin. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak yuvarlayın ve tepsiye dizin. Fırın sıcaklığının 190 derece olması gereklidir. Isınan fırına kurabiye tepsisini yerleştirin. Fırındaki kurabiyeler yaklaşık 15-20 dakikada pişecektir. Kurabiyeleri tepsiye dizerken yağlı kağıt kullanırsanız, tepsinin temizliği daha kolay olacaktır. Herkese afiyet olsun.

Bir önceki yazımız olan Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı başlıklı makalemizde Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı nasıl yapılır, Diyet Frambuazlı Yoğurt Tatlısı tarifi ve diyet tatlısı tarifi hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 844 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com