Kilo Verdiren 10 Bitkisel Çay

zayıflatan bitki çayları
Paylaş
 

Hangi diyeti yaparsanız yapın sadece listede olanları yiyip içmek bazen vücut direncini düşürüp yetersiz beslenmeye sebep olabilir. Bu yüzden diyet programınız dışında takviye  besinlerde almalısınız. Bu yazımızda diyet listesine ek olarak tüketebileceğiniz birbirinden yararlı bitki çaylarını sizler için derledik.

Tarçın Çayı: Tarçın gerek ödem söktürmesi gerekse metabolizmayı hızlandırması sebebiyle kilo vermek isteyenler için biçilmiş kaftandır. Çayının yapılıp içilmesi durumunda ise bu etkilerini ikiye katlayarak daha sağlıklı bir şekilde kilo verdirmektedir.

Yeşil Çay: Müthiş bir antioksidan olan yeşil çay bu özelliği sayesinde diyet yapanların bünyelerinde bulunan zararlı organizmalardan arınmalarını sağlayacak. Spor öncesi ve sonrasında içilmesi durumunda yağ yakılmasını sağlayan yeşil çay, aynı zamanda içeriği sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak metabolizmayı hızlandırmaktadır.

Maydanoz Çayı: Ödemi vücudunuzdan atmaya ve sindirimi hızlandırmaya yarayan maydanoz çayı, aynı zamanda da vitamin ve mineral açısından vücudu besleyerek zinde kalmanızı sağlar.

Mate Çayı: İsmine pek duymadığımız bu çayın içinde yer alan mateine adlı bileşen metabolizmanın çalışmasını hızlandırmaktadır. Aynı zamanda yağ yakımını da vücut ısısını yükseltmesi sayesinde sağlamaktadır.

Kiraz Sapı Çayı: Kiraz sapı çayı vücut ısısını yükselterek daha çok yağ yakmanızı sağlarken aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırmaktadır. Bağışıklık sistemimizi de güçlendirmemizi sağlayan bu çay bununla birlikte bir antioksidan özelliği taşımaktadır.

Yaban Mersini Çayı: Hoş ve mayhoş bir tadı olan yaban mersini gibi çayı da çok sağlıklıdır. Yaban mersini çayı kandaki şeker oranı düzenleyerek vücudun şeker ihtiyacını karşılar ve sizi şekerli yiyeceklerden uzak tutar.

Oolong Çayı: Önemli bir çay kültürü olan Çin’de oldukça çok tüketilen oolong çayı metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasına yardımcı olur.

Gül Çayı: Çok iyi bir antioksidan olan gül çayı kabızlığın önüne geçerek metabolizmayı hızlandırır.

Zencefil Çayı: Özellikle enfeksiyon ve solunum yolları hastalıklarına iyi gelen zencefilin çayı da diyet programlarına takviye olarak yazılabilir. Vücuttaki zararlı toksinlerin dışarı atılmasını sağlayan zencefil çayı hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.

Biberiye Çayı: Metabolizmayı hızlandırır, vitamin ve mineral desteği sağlar.

Bitki çayları çok farklı bitkilerden elde edildiği için vücudunuzda herhangi bir reaksiyon oluşturmaması adına kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanızı tavsiye ediyoruz.

Bir önceki yazımız olan Salatalık Suyu Zayıflatır Mı? başlıklı makalemizde haşlanmış salatalık suyu zayıflatırmı, salatalık suyu diyeti ve salatalık suyu zayıflatırmı hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 130 kere okundu.
  • Site Yorum

2 adet yorum var.

  1. […] isteyenlerin en çok tercih ettiği ürün gruplarından birisi zayıflama çaylarıdır. Tabi ki bu ürünler bu kadar çok tercih edildiği için piyasa da çok fazla ürün çeşidi […]

  2. […] bu yazımızda bulacaksınız. Diyetisyenler tarafından da önerilen, diğer adı da zayıflatan çaylar olan bitkisel çayları şu şekilde […]

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2017-10-26 10:37:45
yorum ikonu
2017-09-18 11:28:10
yorum ikonu
Tatlı Krizlerinden Korunmanın Yolları | Kiloverdirirmi.Com: […] ihtiyacı, stres, yaşam şekli, beslenme şekli gibi birçok faktöre
2017-09-18 11:12:22
yorum ikonu
Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Kural | Kiloverdirirmi.Com: […] uzak durulmalıdır. Vücut suya çok fazla ihtiyaç duymaktadır, özellikle
2017-09-16 18:32:00
yorum ikonu
Verdiğiniz Kiloların Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalı | Kiloverdirirmi.Com: […] onca uğraş sonucu verilen kilolar ne yazık ki bir süre sonra
2017-09-14 11:49:32
Kiloverdirirmi.Com