Sivilce Belasından Kurtulmak

Sivilce Belasından Kurtulmak
Paylaş
 
loading...

Sivilce Belasından Kurtulmak

Sivilce Nedir?

Tıbbi adıyla akne vulgaris, özellikle ergenlik dönemindeki gençlerde çok sık rastlanılan bir cilt hastalığıdır. Sivilce sadece yüzde değil, ayrıca sırt, göğüs, boyun gibi vücudun diğer bölümlerinde de çıkabilmektedir. Ergenlik sivilcesi, ciltte yağ üreten bezlerin uzun süren ve tekrarlayan iltihabi bir hastalığıdır. Buna neden olan faktörler arasında artmış yağ salgılanması ve androjen hormonları, anormal kıl yapısı, mikroorganizmaların yerleşimi ve iltihap sayılabilir.

Ani başlayan ve ileri yaşlarda gelişen sivilce sorununun altında bazen hormonal bozukluk, stres, yanlış kozmetik ürünlerinin seçimi gibi nedenler yatabilmektedir.

Sivilceden Nasıl Kurtulurum?

  • Ergenlik dönemi ve sonrasında sivilce problemi yaşayanların en çok denediği yöntemler ve olmazsa olmaz kurallar:
  • Her sabah cilt tipinize uygun bir ürün ile cilt temizliğinizi yapın.
  • Yatmadan önce makyajınızı özel makyaj temizleyici ile temizleyin ardından cilt tipinize uygun bir yıkama jeli, sabunu vb. ile cildinizi hırpalamadan yıkayın.
  • Cildiniz kuru ise su bazlı bir krem kullanın.
  • Leke oluşumunu engellemek için cildinizi güneş ışığından koruyun, uv koruma faktörlü su bazlı kremlerden faydalanabilirsiniz.
  • Peeling bazı cilt tiplerinde sivilceyi artırabilir uygulamamanızda fayda var.
  • Sadece sivilcenin üzerine uygulanmak üzere sivilceyi kurutacak bir krem kullanabilirsiniz (sudocrem gibi) ertesi gün sivilcenin kuruduğunu göreceksiniz.
  • Doktorunuzun önereceği ilaçları (vücutta fazla yağ üretimini engelleyen ilaçlar) düzenli kullanın, 6 ay içinde pürüzsüz ve parlak bir cilde kavuşmak hayal değil.
  • Günde 2,5 – 3 litre su tüketilmesi cildinizi nemlendirir, vücuttaki toksinleri uzaklaştırır.
  • Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek, gecede en az 7- 8 saat uyumak en iyi güzellik kürüdür.
  • Uyku hormonal aktiviteyi düzenler.
  • Uzman görüşü veya doktor tavsiyesi olmayan, çevreden edinilmiş bilgiler ile hazırlanan karışımlar/kürler ile cildinizi yormayın, vaktinizi boşa harcamayın.
  • Yağlı yiyeceklerden ve abur cuburdan uzak durun. (en azından ilaç tedaviniz bitene kadar ;))
Aşırı durumlarda kesinlikle uzman bir dermatologa danışılmalı ve kalıcı izlerin oluşmaması için elle herhangi bir müdahaleden kaçınılmalıdır.

Bir önceki yazımız olan Hamilelik Belirtileri Nelerdir Ne Zaman Başlar? başlıklı makalemizde Gebelik Belirtileri Nelerdir, Gebelik Ne Zaman Başlar ve Hamilelik Belirtileri nelerdir hakkında bilgiler verilmektedir.

loading...
Bu yazı 172 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

Kiloverdirirmi.Com